Znajte što je na vašem tanjuru

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

165

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,7 g

UH16 g

Masti8,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 165 kcal —
Bjelančevine 5,7 g 11%
Ugljikohidrati 16 g 6%
Masti 8,2 g 10%
Zasićene masti 3,6 g 18%
Vlakna 0,9 g 3%
Šećeri 0,6 g —
Natrij 395 mg 17%
Kolesterol 30 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 59 µg 7%
Vitamin C 0,2 mg 0%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,59 mg 4%
Vitamin K 2,3 µg 2%
Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
Niacin (B3) 0,92 mg 6%
Vitamin B6 0,03 mg 2%
Folna kiselina (B9) 38 µg 10%
Vitamin B12 0,88 µg 37%
Kolin 14 mg 3%

Minerali

Kalcij 38 mg 3%
Željezo 0,87 mg 5%
Magnezij 14 mg 3%
Fosfor 72 mg 6%
Kalij 69 mg 1%
Cink 0,49 mg 4%
Bakar 0,07 mg 8%
Selen 18,7 µg 34%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	165	5,7 g	16 g	8,2 g
1 porcija	411 g	678	24 g	65 g	34 g
2 porcije	822 g	1356	47 g	129 g	67 g
½ porcije	205,5 g	339	12 g	32 g	17 g
3 porcije	1233 g	2034	71 g	194 g	101 g
4 porcije	1644 g	2713	94 g	258 g	134 g
50 g	50 g	83	2,9 g	7,8 g	4,1 g
150 g	150 g	248	8,6 g	24 g	12 g
200 g	200 g	330	12 g	31 g	16 g
250 g	250 g	413	14 g	39 g	20 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

100 g namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sadrži 165 kcal, 5,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (411 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

1 porcija (411 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sadrži 678 kcal, 24 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (822 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

2 porcije (822 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sadrži 1356 kcal, 47 g bjelančevina, 129 g ugljikohidrata i 67 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (205,5 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

½ porcije (205,5 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sadrži 339 kcal, 12 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1233 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

3 porcije (1233 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sadrži 2034 kcal, 71 g bjelančevina, 194 g ugljikohidrata i 101 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (1644 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

4 porcije (1644 g) namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sadrži 2713 kcal, 94 g bjelančevina, 258 g ugljikohidrata i 134 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

50 g namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sadrži 83 kcal, 2,9 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat?

150 g namirnice Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat sadrži 248 kcal, 8,6 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58146443 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana