Znajte što je na vašem tanjuru
Omlet s povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa solju
147
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,7 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 147 kcal —
- Bjelančevine 10 g 21%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 10 g 13%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 10 g | 2,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,2 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 5,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 26 g | 6,8 g | 26 g |
Slične namirnice
- Omlet s povrćem i parmezanomsa solju148 kcal / 100 g
- Omlet s povrćem i siroms maslinovim uljem, sa solju144 kcal / 100 g
- Sufle omlet s povrćempržena168 kcal / 100 g
- Omlet s povrćem sirom ili mesoms povrćem, sirom ili mesom, prosječno179 kcal / 100 g
- Miješani omletsa solju188 kcal / 100 g
- Omlet s jajetom i mozzarellomsa soli215 kcal / 100 g
- Omlet s jajima i parmezanomsa solju261 kcal / 100 g
- Veganski omletomlet od slanutka s povrćem, s maslinovim uljem, sa soli119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Omlet s povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet s povrćem?
100 g namirnice Omlet s povrćem sadrži 147 kcal, 10 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet s povrćem?
50 g namirnice Omlet s povrćem sadrži 74 kcal, 5,2 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet s povrćem?
150 g namirnice Omlet s povrćem sadrži 221 kcal, 16 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet s povrćem?
200 g namirnice Omlet s povrćem sadrži 294 kcal, 21 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet s povrćem?
250 g namirnice Omlet s povrćem sadrži 368 kcal, 26 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: tbca BRC0034J · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
