Znajte što je na vašem tanjuru

Omlet s povrćem i parmezanom

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sa solju

148

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9,7 g

UH2,7 g

Masti11 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	148	9,7 g	2,7 g	11 g
50 g	50 g	74	4,9 g	1,3 g	5,4 g
150 g	150 g	222	15 g	4 g	16 g
200 g	200 g	296	20 g	5,3 g	22 g
250 g	250 g	370	24 g	6,7 g	27 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?

100 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 148 kcal, 9,7 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?

50 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 74 kcal, 4,9 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?

150 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 222 kcal, 15 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?

200 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 296 kcal, 20 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?

250 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 370 kcal, 24 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: tbca BRC0032J · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana