Znajte što je na vašem tanjuru
Omlet s povrćem i parmezanom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neslano
127
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,3 g
UH2,7 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 127 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 9,1 g 12%
- Vlakna 0,6 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8,3 g | 2,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,1 g | 1,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 17 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 21 g | 6,7 g | 23 g |
Slične namirnice
- Omlet s jajetom i parmezanomneslan262 kcal / 100 g
- Omlet s jajima i parmezanomsa solju261 kcal / 100 g
- Miješani omletsa solju188 kcal / 100 g
- Sufle omlet s povrćempržena168 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion unsalted147 kcal / 100 g
- Veganski omletomlet od slanutka s povrćem, s maslinovim uljem, sa soli119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Omlet s povrćem i parmezanom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?
100 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 127 kcal, 8,3 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?
50 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 64 kcal, 4,1 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?
150 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 191 kcal, 12 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?
200 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 254 kcal, 17 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom?
250 g namirnice Omlet s povrćem i parmezanom sadrži 318 kcal, 21 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: tbca BRC0033J · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana