Znajte što je na vašem tanjuru

Mutton chop, breaded

Kalorije i nutritivne vrijednosti

329
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH11 g
Masti24 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 329 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 24 g 31%
  • Zasićene masti 8,6 g 43%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 0,2 g —
  • Natrij 368 mg 16%
  • Kolesterol 80 mg 27%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 55,7 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,68 µg 3%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folna kiselina (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamin B12 0,89 µg 37%

Minerali

  • Kalcij 16,1 mg 1%
  • Željezo 1,9 mg 10%
  • Magnezij 19,8 mg 5%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalij 229 mg 5%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 16,2 µg 30%
  • Jod 26,3 µg 18%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g32917 g11 g24 g
50 g50 g1658,5 g5,4 g12 g
150 g150 g49426 g16 g36 g
200 g200 g65834 g22 g49 g
250 g250 g82343 g27 g61 g

Pitanja o namirnici Mutton chop, breaded

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mutton chop, breaded?

100 g namirnice Mutton chop, breaded sadrži 329 kcal, 17 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mutton chop, breaded?

50 g namirnice Mutton chop, breaded sadrži 165 kcal, 8,5 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mutton chop, breaded?

150 g namirnice Mutton chop, breaded sadrži 494 kcal, 26 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mutton chop, breaded?

200 g namirnice Mutton chop, breaded sadrži 658 kcal, 34 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mutton chop, breaded?

250 g namirnice Mutton chop, breaded sadrži 823 kcal, 43 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 61 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7306 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana