Znajte što je na vašem tanjuru

Mushroom, milk caps, salted

Kalorije i nutritivne vrijednosti

23
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,6 g
UH2,3 g
Masti0,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 23 kcal —
  • Bjelančevine 1,6 g 3%
  • Ugljikohidrati 2,3 g 1%
  • Masti 0,5 g 1%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 2,9 g 10%
  • Šećeri 0,8 g —
  • Natrij 983 mg 43%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 5,3 µg 26%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,29 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Željezo 2,7 mg 15%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalij 340 mg 7%
  • Cink 0,66 mg 6%
  • Bakar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 36 µg 65%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g231,6 g2,3 g0,5 g
50 g50 g120,8 g1,2 g0,3 g
150 g150 g352,3 g3,5 g0,8 g
200 g200 g463,1 g4,6 g1 g
250 g250 g583,9 g5,8 g1,3 g

Pitanja o namirnici Mushroom, milk caps, salted

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mushroom, milk caps, salted?

100 g namirnice Mushroom, milk caps, salted sadrži 23 kcal, 1,6 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mushroom, milk caps, salted?

50 g namirnice Mushroom, milk caps, salted sadrži 12 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mushroom, milk caps, salted?

150 g namirnice Mushroom, milk caps, salted sadrži 35 kcal, 2,3 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mushroom, milk caps, salted?

200 g namirnice Mushroom, milk caps, salted sadrži 46 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mushroom, milk caps, salted?

250 g namirnice Mushroom, milk caps, salted sadrži 58 kcal, 3,9 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 343 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana