Znajte što je na vašem tanjuru
Champignon, canned
Kalorije i nutritivne vrijednosti
17
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,1 g
UH0,2 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 17 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 520 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,29 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 0,84 mg 5%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 26 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,1 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,2 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4,2 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5,3 g | 0,5 g | 0,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Champignon, canned
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Champignon, canned?
100 g namirnice Champignon, canned sadrži 17 kcal, 2,1 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Champignon, canned?
50 g namirnice Champignon, canned sadrži 9 kcal, 1,1 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Champignon, canned?
150 g namirnice Champignon, canned sadrži 26 kcal, 3,2 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Champignon, canned?
200 g namirnice Champignon, canned sadrži 34 kcal, 4,2 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Champignon, canned?
250 g namirnice Champignon, canned sadrži 43 kcal, 5,3 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11064 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
