Znajte što je na vašem tanjuru
Mung grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nekuhani
295
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH42 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 295 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 10 g 36%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 24 g | 42 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 36 g | 64 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 48 g | 85 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 60 g | 106 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Cijeli mung grahsuhi, sirovi279 kcal / 100 g
- Mungo grahcijeli294 kcal / 100 g
- Mung dhalsušeno, sirovo291 kcal / 100 g
- Klice mung grahasirove33 kcal / 100 g
- Urad grahUrad grah, zrelo sjeme, suho341 kcal / 100 g
- Adzuki grahnekuhano310 kcal / 100 g
- Mung dahlsušeno, kuhano u neslanoj vodi92 kcal / 100 g
- Zeleni grahsirovo32 kcal / 100 g
- Zelene mahunesirove38 kcal / 100 g
- Klice mungokuhane u neslanoj vodi25 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mung grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mung grah?
100 g namirnice Mung grah sadrži 295 kcal, 24 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mung grah?
50 g namirnice Mung grah sadrži 148 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mung grah?
150 g namirnice Mung grah sadrži 443 kcal, 36 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mung grah?
200 g namirnice Mung grah sadrži 590 kcal, 48 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mung grah?
250 g namirnice Mung grah sadrži 738 kcal, 60 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: mvt 06.089 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana