Znajte što je na vašem tanjuru

Adzuki grah

Kalorije i nutritivne vrijednosti

nekuhano

310

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH50 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	310	20 g	50 g	0,5 g
50 g	50 g	155	10 g	25 g	0,3 g
150 g	150 g	465	30 g	75 g	0,8 g
200 g	200 g	620	40 g	100 g	1 g
250 g	250 g	775	50 g	126 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Adzuki grah?

100 g namirnice Adzuki grah sadrži 310 kcal, 20 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Adzuki grah?

50 g namirnice Adzuki grah sadrži 155 kcal, 10 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Adzuki grah?

150 g namirnice Adzuki grah sadrži 465 kcal, 30 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Adzuki grah?

200 g namirnice Adzuki grah sadrži 620 kcal, 40 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Adzuki grah?

250 g namirnice Adzuki grah sadrži 775 kcal, 50 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: mvt 06.178 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana