Znajte što je na vašem tanjuru
Borlotti grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nekuhano
308
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH44 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 308 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 17 g 61%
- Šećeri 3,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 20 g | 44 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 10 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 30 g | 66 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 40 g | 87 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 51 g | 109 g | 5 g |
Slične namirnice
- Grah cranberryrimski, zrelo sjeme, sirovo335 kcal / 100 g
- Crveni grahsirov272 kcal / 100 g
- Smeđi grahnekuhano313 kcal / 100 g
- Brusnični grahkuhani, 50 % graha, 50 % vode, bez ulja i soli60 kcal / 100 g
- Romano grahzrelo sjeme, kuhano136 kcal / 100 g
- Adzuki grahnekuhano310 kcal / 100 g
- Zeleni grahsirovo32 kcal / 100 g
- Suhi grahsirov326 kcal / 100 g
- Pinto grahsuhi, sirovi327 kcal / 100 g
- Zelene mahunesirove38 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Borlotti grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Borlotti grah?
100 g namirnice Borlotti grah sadrži 308 kcal, 20 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Borlotti grah?
50 g namirnice Borlotti grah sadrži 154 kcal, 10 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Borlotti grah?
150 g namirnice Borlotti grah sadrži 462 kcal, 30 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Borlotti grah?
200 g namirnice Borlotti grah sadrži 616 kcal, 40 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Borlotti grah?
250 g namirnice Borlotti grah sadrži 770 kcal, 51 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: mvt 06.181 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
