Znajte što je na vašem tanjuru
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 280 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 3,8 g 5%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 7,3 g 26%
- Šećeri 6,4 g —
- Natrij 465 mg 20%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 58,3 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27,2 mg 2%
- Željezo 2,7 mg 15%
- Magnezij 81,9 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalij 308 mg 7%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,32 mg 35%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,6 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 69 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 92 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28 g | 115 g | 9,6 g |
Slične namirnice
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
100 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer sadrži 280 kcal, 11 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
50 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer sadrži 140 kcal, 5,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
150 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer sadrži 420 kcal, 17 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
200 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer sadrži 560 kcal, 22 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
250 g namirnice Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer sadrži 700 kcal, 28 g bjelančevina, 115 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33673 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
