Znajte što je na vašem tanjuru
Mlijeko s okusom jagode
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tekuće, 1% m.m.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 58 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 9,6 g 3%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 9 g —
- Natrij 59 mg 3%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 17,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 103 mg 8%
- Željezo 0,09 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalij 149 mg 3%
- Cink 0,34 mg 3%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3,1 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 6,2 g | 19 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7,7 g | 24 g | 2,2 g |
Slične namirnice
- Mlijeko s okusom jagode i bananepasterizirano64 kcal / 100 g
- Mliječni napitak od jagode154 kcal / 100 g
- Aromatizirano mlijekotekuće, s okusima osim čokolade ili jagode, 1% masti61 kcal / 100 g
- Čokoladno mlijekotekuće, obrano55 kcal / 100 g
- Jogurt s jagodamapuni mlijeko120 kcal / 100 g
- Tekuće čokoladno mlijekodjelomično obrano, 1% masti61 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 1% m.m.40 kcal / 100 g
- Punomasni jogurt s jagodom84 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s okusom jagodegrčki, nemasni105 kcal / 100 g
- Jogurt od jagode1,5 % masti54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mlijeko s okusom jagode
Kako napraviti mlijeko s okusom jagode kod kuće?
Izmiksaj 150 g jagoda s 250 ml hladnog mlijeka; za glatkiji napitak procijedi ga, a zasladi samo ako želiš. Popij odmah jer se svježe jagode brzo odvajaju od mlijeka.
Treba li promućkati mlijeko s okusom jagode prije pijenja?
Da, kratko ga promućkaj ili promiješaj, osobito ako je dulje stajalo: kakao, voćni sastojci ili dodani stabilizatori mogu se slegnuti.
Koliko dugo mlijeko s okusom jagode može stajati nakon otvaranja?
Drži ga zatvorenog u hladnjaku i potroši u roku navedenom na pakiranju nakon otvaranja. Nemoj ga ostavljati na sobnoj temperaturi dulje od dva sata.
Može li se mlijeko s okusom jagode zamrznuti?
Može, ali nakon odmrzavanja tekstura često postane zrnata ili se napitak razdvoji. Odmrzni ga u hladnjaku i dobro promiješaj; za najbolji okus popij ga prije zamrzavanja.
U čemu se mlijeko s okusom jagode razlikuje od jogurta s jagodama?
Jogurt s jagodama obično je gušći i jede se žlicom, dok se mlijeko pije. U navedenim usporednim podacima jogurt s jagodama ima 120 kcal, a mlijeko s okusom jagode 58 kcal na 100 g.
Što se dobro slaže s mlijekom s okusom jagode?
Možeš ga poslužiti uz zobene pahuljice ili granolu, ili ga izmiksati s bananom za gusti napitak. Dobro pristaje i uz palačinke ili vafle.
Može li se mlijeko s okusom jagode upotrijebiti umjesto običnog mlijeka u receptu?
Može u palačinkama, zobenoj kaši ili smjesi za vafle, ali računaj na jagodastu aromu i slatkoću. U receptu smanji dodani šećer, a za bešamel i druga slana jela radije upotrijebi obično mlijeko.
Sadrži li mlijeko s okusom jagode mliječne alergene?
Da. Budući da je riječ o mliječnom napitku, sadrži mlijeko; jagoda i aroma ne uklanjaju taj alergen.
Izvor: Canadian Nutrient File 7723 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
