Znajte što je na vašem tanjuru
Mlijeko s malo masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kravlje, tekuće, svježe
44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH4,4 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 44 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,4 g —
- Natrij 34 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Željezo 0 mg 0%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,4 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,1 g | 6,6 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,7 g | 8,8 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8,4 g | 11 g | 3,7 g |
Slične namirnice
- Mlijeko s manje mastikravlje, tekuće, svježe36 kcal / 100 g
- Kravlje mlijekotekuće, uobičajen udio masti (~3,5 %), sirovo63 kcal / 100 g
- Mlijeko A2kravlje, lagano, tekuće, svježe42 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 2% m.m.47 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 1% m.m.40 kcal / 100 g
- Obrano mlijekotekuće, 0.1% m.m.33 kcal / 100 g
- Niskomasno mlijeko1,5 % masti, bez laktoze, obrađeno ultra visokom temperaturom46 kcal / 100 g
- Poludugotrajno mlijekotekuće, 2% mliječne masti, obogaćeno bjelančevinama, s dodanim vitaminom A i D56 kcal / 100 g
- Čokoladno mlijeko s niskim udjelom mastiod kravljeg mlijeka46 kcal / 100 g
- Nemasno mlijeko1,5 % masti, obrađeno ultra visokom temperaturom44 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mlijeko s malo masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mlijeko s malo masti?
100 g namirnice Mlijeko s malo masti sadrži 44 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mlijeko s malo masti?
50 g namirnice Mlijeko s malo masti sadrži 22 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mlijeko s malo masti?
150 g namirnice Mlijeko s malo masti sadrži 66 kcal, 5,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mlijeko s malo masti?
200 g namirnice Mlijeko s malo masti sadrži 88 kcal, 6,7 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mlijeko s malo masti?
250 g namirnice Mlijeko s malo masti sadrži 110 kcal, 8,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) F1111 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
