Znajte što je na vašem tanjuru
Mladi krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
76
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH16 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 76 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 23 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,6 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalij 367 mg 8%
- Cink 0,5 mg 5%
- Jod 0,9 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 2,9 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 3,9 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 191 | 4,9 g | 40 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Krumpirsirovi88 kcal / 100 g
- Rani krumpirsirov54 kcal / 100 g
- Potato new77 kcal / 100 g
- Mladi i salatni krumpirsamo meso, sirovo68 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies72 kcal / 100 g
- Bijeli krumpirmeso i kora, sirovo69 kcal / 100 g
- Stari krumpirsirovi88 kcal / 100 g
- Grenaille krumpirpredprženo, smrznuto, sirovo133 kcal / 100 g
- Crveni krumpirmeso i kora, sirovo70 kcal / 100 g
- Noisette krumpirsmrznuto, sirovo179 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mladi krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mladi krumpir?
100 g namirnice Mladi krumpir sadrži 76 kcal, 1,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mladi krumpir?
50 g namirnice Mladi krumpir sadrži 38 kcal, 1 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mladi krumpir?
150 g namirnice Mladi krumpir sadrži 115 kcal, 2,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mladi krumpir?
200 g namirnice Mladi krumpir sadrži 153 kcal, 3,9 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mladi krumpir?
250 g namirnice Mladi krumpir sadrži 191 kcal, 4,9 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 4023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
