Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina orašastih plodova i sušenog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodane soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 493 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 26 g 34%
- Zasićene masti 5,1 g 25%
- Vlakna 6,4 g 23%
- Šećeri 7 g —
- Natrij 117 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 6,8 mg 45%
Minerali
- Kalcij 160 mg 12%
- Željezo 4 mg 22%
- Magnezij 121 mg 29%
- Kalij 712 mg 15%
- Cink 2 mg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 8,3 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 12 g | 77 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 17 g | 102 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 21 g | 128 g | 66 g |
Slične namirnice
- Mješavina orašastih plodova i grožđicabez dodane soli541 kcal / 100 g
- Mješavina slanih orašastih plodova i sušenog voća583 kcal / 100 g
- Miješani orašasti plodovi581 kcal / 100 g
- Miiješani orašasti plodovipečeno u ulju, bez kikirikija, blago posoljeno607 kcal / 100 g
- Miješani orašasti plodovi s brusnicamaneslani555 kcal / 100 g
- Nut and fruit mix salted nuts dried fruits489 kcal / 100 g
- Studentska mješavinaobično, neslano462 kcal / 100 g
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Orašasti plodovi suho voće i bobičasto voće504 kcal / 100 g
- Müsli s voćem orašastim plodovima i/ili sjemenkamas voćem, orašastim plodovima i/ili sjemenkama, bez dodanog šećera, nije obogaćeno374 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina orašastih plodova i sušenog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća?
100 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća sadrži 493 kcal, 8,3 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća?
50 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća sadrži 247 kcal, 4,1 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća?
150 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća sadrži 740 kcal, 12 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća?
200 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća sadrži 986 kcal, 17 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća?
250 g namirnice Mješavina orašastih plodova i sušenog voća sadrži 1233 kcal, 21 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 15048 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
