Znajte što je na vašem tanjuru
Minestrone juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dehidrirana, s dodanom vodom
31
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH4,4 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 31 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Natrij 404 mg 18%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 134 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,8 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,9 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,6 g | 6,6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,5 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,4 g | 11 g | 1,7 g |
Slične namirnice
- Povrtna juha minestronetalijanska44 kcal / 100 g
- Minestrone od povrća38 kcal / 100 g
- Grčka juha minestrone SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Miso juhadehidrirana, rekonstituirana17 kcal / 100 g
- Juha od gljivasušeno, dodana voda33 kcal / 100 g
- Juha od lukadehidrirano, dodana voda12 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
- Pileća juha s povrćemdehidrirano, s dodanom vodom20 kcal / 100 g
- Rajčica juhadehidrirano, dodana voda38 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Minestrone juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Minestrone juha?
100 g namirnice Minestrone juha sadrži 31 kcal, 1,8 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Minestrone juha?
50 g namirnice Minestrone juha sadrži 16 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Minestrone juha?
150 g namirnice Minestrone juha sadrži 47 kcal, 2,6 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Minestrone juha?
200 g namirnice Minestrone juha sadrži 62 kcal, 3,5 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Minestrone juha?
250 g namirnice Minestrone juha sadrži 78 kcal, 4,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1090 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
