Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, dodana voda
33
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH4,2 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 33 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 403 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 2,4 mg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 38 mg 1%
- Cink 0,05 mg 0%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,7 g | 4,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 6,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,3 g | 8,4 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,7 g | 11 g | 4,6 g |
Slične namirnice
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Juha od gljiva i ječmakonzervirana, pripremljena s jednakim volumenom vode30 kcal / 100 g
- Juha od gljiva s goveđim temeljcemkonzervirano, pripremljeno s jednakom količinom vode35 kcal / 100 g
- Umak od gljivadehidrirano328 kcal / 100 g
- Juha od vrhnja i gljivakonzervirano, koncentrirano, dodana voda44 kcal / 100 g
- Juha od šampinjonaspremna za konzumaciju, instant prah, pripremljena s vodom i mlijekom56 kcal / 100 g
- Rajčica juhadehidrirano, dodana voda38 kcal / 100 g
- Gljivapripremljeno od sušenih gljiva46 kcal / 100 g
- Krem juha od piletinedehidrirano, s dodanom vodom41 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od gljiva?
100 g namirnice Juha od gljiva sadrži 33 kcal, 0,7 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od gljiva?
50 g namirnice Juha od gljiva sadrži 17 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od gljiva?
150 g namirnice Juha od gljiva sadrži 50 kcal, 1 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od gljiva?
200 g namirnice Juha od gljiva sadrži 66 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od gljiva?
250 g namirnice Juha od gljiva sadrži 83 kcal, 1,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1091 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
