Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno i rekonstituirano
38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH4,9 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 38 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 311 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,02 mg 0%
- Magnezij 2,5 mg 1%
- Fosfor 9,5 mg 1%
- Kalij 48 mg 1%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,7 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 1,3 g | 9,7 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 1,7 g | 12 g | 4,2 g |
Slične namirnice
- Krem juha od gljivacampbell's, condensed81 kcal / 100 g
- Juha od gljiva i ječmakonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom30 kcal / 100 g
- Miso juhadehidrirana, rekonstituirana17 kcal / 100 g
- Umak od gljivadehidrirano328 kcal / 100 g
- Rajčica juhadehidrirano i rekonstituirano40 kcal / 100 g
- Juha od šampinjonaspremna za konzumaciju, instant prah, pripremljena s vodom i mlijekom56 kcal / 100 g
- Marokanska juhadehidrirano i rehidrirano40 kcal / 100 g
- Juha od šparogadehidrirana i rekonstituirana37 kcal / 100 g
- Gljivapripremljeno od sušenih gljiva46 kcal / 100 g
- Minestrone juhadehidrirana i rekonstituirana32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od gljiva?
100 g namirnice Juha od gljiva sadrži 38 kcal, 0,7 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od gljiva?
50 g namirnice Juha od gljiva sadrži 19 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od gljiva?
150 g namirnice Juha od gljiva sadrži 57 kcal, 1 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od gljiva?
200 g namirnice Juha od gljiva sadrži 75 kcal, 1,3 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od gljiva?
250 g namirnice Juha od gljiva sadrži 94 kcal, 1,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25936 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
