Znajte što je na vašem tanjuru

Juha od gljiva

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u kartonskoj ambalaži, rashlađeno

48
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,5 g
UH4,9 g
Masti2,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 48 kcal —
  • Bjelančevine 1,5 g 3%
  • Ugljikohidrati 4,9 g 2%
  • Masti 2,7 g 3%
  • Zasićene masti 1,4 g 7%
  • Vlakna 0,3 g 1%
  • Šećeri 1,4 g —
  • Natrij 280 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 43 µg 5%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folna kiselina (B9) 5 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 24 mg 2%
  • Željezo 0,38 mg 2%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalij 131 mg 3%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g481,5 g4,9 g2,7 g
50 g50 g240,8 g2,5 g1,4 g
150 g150 g722,3 g7,4 g4,1 g
200 g200 g963 g9,8 g5,4 g
250 g250 g1203,8 g12 g6,8 g

Pitanja o namirnici Juha od gljiva

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od gljiva?

100 g namirnice Juha od gljiva sadrži 48 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od gljiva?

50 g namirnice Juha od gljiva sadrži 24 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od gljiva?

150 g namirnice Juha od gljiva sadrži 72 kcal, 2,3 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od gljiva?

200 g namirnice Juha od gljiva sadrži 96 kcal, 3 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od gljiva?

250 g namirnice Juha od gljiva sadrži 120 kcal, 3,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-635 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana