Znajte što je na vašem tanjuru
minestrone juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u limenkci
31
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH6,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 31 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,8 g —
- Natrij 200 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 101 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,1 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,7 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,8 g | 17 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici minestrone juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice minestrone juha?
100 g namirnice minestrone juha sadrži 31 kcal, 1,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice minestrone juha?
50 g namirnice minestrone juha sadrži 16 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice minestrone juha?
150 g namirnice minestrone juha sadrži 47 kcal, 1,7 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice minestrone juha?
200 g namirnice minestrone juha sadrži 62 kcal, 2,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice minestrone juha?
250 g namirnice minestrone juha sadrži 78 kcal, 2,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-711 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
