Znajte što je na vašem tanjuru

Juha od brokule i stiltona

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u kartonskoj ambalaži, ohlađeno

51
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH3,8 g
Masti3,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 51 kcal —
  • Bjelančevine 2,3 g 5%
  • Ugljikohidrati 3,8 g 1%
  • Masti 3,1 g 4%
  • Zasićene masti 1,7 g 8%
  • Šećeri 1,5 g —
  • Natrij 200 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,6 µg 5%
  • Folna kiselina (B9) 25 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 53 mg 4%
  • Željezo 0,19 mg 1%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalij 125 mg 3%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g512,3 g3,8 g3,1 g
50 g50 g261,2 g1,9 g1,6 g
150 g150 g773,5 g5,7 g4,7 g
200 g200 g1024,6 g7,6 g6,2 g
250 g250 g1285,8 g9,5 g7,8 g

Pitanja o namirnici Juha od brokule i stiltona

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od brokule i stiltona?

100 g namirnice Juha od brokule i stiltona sadrži 51 kcal, 2,3 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od brokule i stiltona?

50 g namirnice Juha od brokule i stiltona sadrži 26 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od brokule i stiltona?

150 g namirnice Juha od brokule i stiltona sadrži 77 kcal, 3,5 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od brokule i stiltona?

200 g namirnice Juha od brokule i stiltona sadrži 102 kcal, 4,6 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od brokule i stiltona?

250 g namirnice Juha od brokule i stiltona sadrži 128 kcal, 5,8 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-637 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana