Znajte što je na vašem tanjuru
Minestrone juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom
34
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH4,3 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 1,8 g 4%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Natrij 254 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,38 mg 2%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,7 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,5 g | 8,5 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,4 g | 11 g | 2,6 g |
Slične namirnice
- Povrtna juha minestronetalijanska44 kcal / 100 g
- Juha od povrća s tjesteninomkonzervirano, koncentrirano, s dodatkom vode39 kcal / 100 g
- Juha s piletinom i rezancimakonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom25 kcal / 100 g
- Minestrone od povrća38 kcal / 100 g
- Vegetarijanska juha od povrćau limenci, koncentrirano59 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemkonzervirano, koncentrirano61 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom3 kcal / 100 g
- Škotska juhakonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom33 kcal / 100 g
- Grčka juha minestrone SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Minestrone53 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Minestrone juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Minestrone juha?
100 g namirnice Minestrone juha sadrži 34 kcal, 1,8 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Minestrone juha?
50 g namirnice Minestrone juha sadrži 17 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Minestrone juha?
150 g namirnice Minestrone juha sadrži 51 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Minestrone juha?
200 g namirnice Minestrone juha sadrži 68 kcal, 3,5 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Minestrone juha?
250 g namirnice Minestrone juha sadrži 85 kcal, 4,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1061 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
