Znajte što je na vašem tanjuru
Grčka juha minestrone SMART SOUP
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smart soup
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 40 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 2,7 g —
- Natrij 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 1 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,7 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 1 porcija | 283 g | 113 | 4,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 porcije | 566 g | 226 | 9,6 g | 32 g | 3 g |
| ½ porcije | 141,5 g | 57 | 2,4 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 3 porcije | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4,5 g |
| 4 porcije | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,6 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,3 g | 14 g | 1,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Grčka juha minestrone SMART SOUP
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP?
100 g namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP sadrži 40 kcal, 1,7 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (283 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP?
1 porcija (283 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP sadrži 113 kcal, 4,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (566 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP?
2 porcije (566 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP sadrži 226 kcal, 9,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (141,5 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP?
½ porcije (141,5 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP sadrži 57 kcal, 2,4 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (849 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP?
3 porcije (849 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP sadrži 340 kcal, 14 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1132 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP?
4 porcije (1132 g) namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP sadrži 453 kcal, 19 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP?
50 g namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP sadrži 20 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP?
150 g namirnice Grčka juha minestrone SMART SOUP sadrži 60 kcal, 2,6 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171578 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
