Znajte što je na vašem tanjuru
juha od luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dehidrirano, dodana voda
12
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH2,5 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 12 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 346 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,05 mg 0%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 31 mg 1%
- Cink 0,05 mg 0%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,5 g | 3,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 0,6 g | 4,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 0,8 g | 6,2 g | 0 g |
Slične namirnice
- Francuska juha od lukadomaće, s kruhom i sirom82 kcal / 100 g
- Krem juha od lukasuha mješavina56 kcal / 100 g
- Bistra juha od lukas mesnim temeljcem27 kcal / 100 g
- Umak od lukadehidrirano322 kcal / 100 g
- Juha od porilukadehidrirano, s dodanom vodom28 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg bujonadehidrirano, dodana voda4 kcal / 100 g
- Rajčica juhadehidrirano, dodana voda38 kcal / 100 g
- Luksirovi40 kcal / 100 g
- Minestrone juhadehidrirana, s dodanom vodom31 kcal / 100 g
- Krem juha od povrćadehidrirano, s dodanom vodom41 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici juha od luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice juha od luka?
100 g namirnice juha od luka sadrži 12 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice juha od luka?
50 g namirnice juha od luka sadrži 6 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice juha od luka?
150 g namirnice juha od luka sadrži 18 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice juha od luka?
200 g namirnice juha od luka sadrži 24 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice juha od luka?
250 g namirnice juha od luka sadrži 30 kcal, 0,8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1127 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
