Znajte što je na vašem tanjuru
Milk custard, low-fat, egg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
91
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH14 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 91 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 9,6 g —
- Natrij 45,9 mg 2%
- Kolesterol 41,9 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 33,8 µg 4%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,36 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Minerali
- Kalcij 108 mg 8%
- Željezo 0,23 mg 1%
- Magnezij 10,8 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,8 g | 14 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,7 g | 20 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,7 g | 27 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,6 g | 34 g | 5,6 g |
Slične namirnice
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding average of industrial products105 kcal / 100 g
- Scrambled eggs low-fat milk169 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Milk custard, low-fat, egg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milk custard, low-fat, egg?
100 g namirnice Milk custard, low-fat, egg sadrži 91 kcal, 3,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milk custard, low-fat, egg?
50 g namirnice Milk custard, low-fat, egg sadrži 46 kcal, 1,9 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milk custard, low-fat, egg?
150 g namirnice Milk custard, low-fat, egg sadrži 137 kcal, 5,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milk custard, low-fat, egg?
200 g namirnice Milk custard, low-fat, egg sadrži 182 kcal, 7,7 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milk custard, low-fat, egg?
250 g namirnice Milk custard, low-fat, egg sadrži 228 kcal, 9,6 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 6000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
