Znajte što je na vašem tanjuru

Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour

Kalorije i nutritivne vrijednosti

96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH13 g
Masti2,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 96 kcal —
  • Bjelančevine 4,7 g 9%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 2,6 g 3%
  • Zasićene masti 1,3 g 6%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Šećeri 11 g —
  • Natrij 52,2 mg 2%
  • Kolesterol 51,9 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 0,43 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 10,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,62 µg 26%

Minerali

  • Kalcij 119 mg 9%
  • Željezo 0,3 mg 2%
  • Magnezij 12,4 mg 3%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalij 160 mg 3%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 18,8 µg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g964,7 g13 g2,6 g
50 g50 g482,3 g6,6 g1,3 g
150 g150 g1447 g20 g3,9 g
200 g200 g1929,4 g26 g5,2 g
250 g250 g24012 g33 g6,5 g

Pitanja o namirnici Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

100 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour sadrži 96 kcal, 4,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

50 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour sadrži 48 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

150 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour sadrži 144 kcal, 7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

200 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour sadrži 192 kcal, 9,4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour?

250 g namirnice Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour sadrži 240 kcal, 12 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31667 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana