Znajte što je na vašem tanjuru
Pudding, maize pudding, low-fat milk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 174 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 7,7 g 10%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 63,7 mg 3%
- Kolesterol 97,5 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 82 µg 9%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
Minerali
- Kalcij 96,4 mg 7%
- Željezo 0,58 mg 3%
- Magnezij 14,7 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 0,67 mg 6%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jod 20,2 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 20 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 10 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 40 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 14 g | 51 g | 19 g |
Slične namirnice
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk corn starch96 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding71 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark low-fat milk74 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pudding, maize pudding, low-fat milk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk?
100 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk sadrži 174 kcal, 5,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk?
50 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk sadrži 87 kcal, 2,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk?
150 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk sadrži 261 kcal, 8,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk?
200 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk sadrži 348 kcal, 11 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk?
250 g namirnice Pudding, maize pudding, low-fat milk sadrži 435 kcal, 14 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 1549 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
