Znajte što je na vašem tanjuru

Maize custard

Kalorije i nutritivne vrijednosti

93
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH13 g
Masti2,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 93 kcal —
  • Bjelančevine 4,3 g 9%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 2,5 g 3%
  • Zasićene masti 1,3 g 6%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 8,8 g —
  • Natrij 51,3 mg 2%
  • Kolesterol 47 mg 16%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 37,9 µg 4%
  • Vitamin C 0,67 mg 1%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Minerali

  • Kalcij 120 mg 9%
  • Željezo 0,26 mg 1%
  • Magnezij 12,1 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalij 157 mg 3%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Bakar 0,01 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 18,1 µg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g934,3 g13 g2,5 g
50 g50 g472,1 g6,6 g1,2 g
150 g150 g1406,4 g20 g3,7 g
200 g200 g1868,6 g26 g5 g
250 g250 g23311 g33 g6,2 g

Pitanja o namirnici Maize custard

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Maize custard?

100 g namirnice Maize custard sadrži 93 kcal, 4,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Maize custard?

50 g namirnice Maize custard sadrži 47 kcal, 2,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Maize custard?

150 g namirnice Maize custard sadrži 140 kcal, 6,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Maize custard?

200 g namirnice Maize custard sadrži 186 kcal, 8,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Maize custard?

250 g namirnice Maize custard sadrži 233 kcal, 11 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 6004 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana