Znajte što je na vašem tanjuru
Meso butternut bundeve
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez kore, kuhano
28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH4,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 0,7 g 1%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 4,5 g —
- Natrij 4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 277 mg 6%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 71 | 1,7 g | 11 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Buća butternutsmrznuto, kuhano, bez soli39 kcal / 100 g
- Muškatna tikvacucurbita moschata, meso bez kore, kuhano29 kcal / 100 g
- Butternut tikvasirova42 kcal / 100 g
- Butternut bundevakuhano u neslanoj vodi24 kcal / 100 g
- Hokkaido bundevameso bez kore, kuhano, kuhano u vodi39 kcal / 100 g
- Tikva melonnette jaspée de Vendéemeso bez kore, sirovo31 kcal / 100 g
- Slatka zelena hokkaido bundevameso bez kore, sirovo56 kcal / 100 g
- Crvena kuri tikvameso bez kore, sirovo22 kcal / 100 g
- Buttercup tikvameso, sirovo, svježe75 kcal / 100 g
- Špageti tikvameso bez kora, sirovo32 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso butternut bundeve
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso butternut bundeve?
100 g namirnice Meso butternut bundeve sadrži 28 kcal, 0,7 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso butternut bundeve?
50 g namirnice Meso butternut bundeve sadrži 14 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso butternut bundeve?
150 g namirnice Meso butternut bundeve sadrži 42 kcal, 1 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso butternut bundeve?
200 g namirnice Meso butternut bundeve sadrži 56 kcal, 1,4 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso butternut bundeve?
250 g namirnice Meso butternut bundeve sadrži 71 kcal, 1,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20141 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana