Znajte što je na vašem tanjuru

Meatball, pork-beef mince, boiled

Kalorije i nutritivne vrijednosti

271
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH6,5 g
Masti20 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 271 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 35%
  • Ugljikohidrati 6,5 g 2%
  • Masti 20 g 25%
  • Zasićene masti 7,9 g 39%
  • Vlakna 0,4 g 1%
  • Šećeri 0,5 g —
  • Natrij 377 mg 16%
  • Kolesterol 101 mg 34%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 47 µg 5%
  • Vitamin C 0,55 mg 1%
  • Vitamin D 0,58 µg 3%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folna kiselina (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamin B12 1,2 µg 48%

Minerali

  • Kalcij 22,9 mg 2%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 17,8 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalij 239 mg 5%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Bakar 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 22,2 µg 40%
  • Jod 30,2 µg 20%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27117 g6,5 g20 g
50 g50 g1368,7 g3,2 g9,8 g
150 g150 g40726 g9,7 g29 g
200 g200 g54235 g13 g39 g
250 g250 g67844 g16 g49 g

Pitanja o namirnici Meatball, pork-beef mince, boiled

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled?

100 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled sadrži 271 kcal, 17 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled?

50 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled sadrži 136 kcal, 8,7 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled?

150 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled sadrži 407 kcal, 26 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled?

200 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled sadrži 542 kcal, 35 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled?

250 g namirnice Meatball, pork-beef mince, boiled sadrži 678 kcal, 44 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana