Znajte što je na vašem tanjuru
McDonald's Big Mac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 257 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 4 g —
- Natrij 460 mg 20%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
Minerali
- Kalcij 116 mg 9%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 181 mg 4%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,21 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 19 g | 15 g |
| 1 porcija | 219 g | 563 | 26 g | 41 g | 33 g |
| 2 porcije | 438 g | 1126 | 52 g | 81 g | 66 g |
| ½ porcije | 109,5 g | 281 | 13 g | 20 g | 16 g |
| 3 porcije | 657 g | 1688 | 78 g | 121 g | 98 g |
| 4 porcije | 876 g | 2251 | 104 g | 162 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,9 g | 9,2 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 18 g | 28 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 24 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 30 g | 46 g | 37 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici McDonald's Big Mac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice McDonald's Big Mac?
100 g namirnice McDonald's Big Mac sadrži 257 kcal, 12 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (219 g) namirnice McDonald's Big Mac?
1 porcija (219 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 563 kcal, 26 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (438 g) namirnice McDonald's Big Mac?
2 porcije (438 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 1126 kcal, 52 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (109,5 g) namirnice McDonald's Big Mac?
½ porcije (109,5 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 281 kcal, 13 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (657 g) namirnice McDonald's Big Mac?
3 porcije (657 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 1688 kcal, 78 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 98 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (876 g) namirnice McDonald's Big Mac?
4 porcije (876 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 2251 kcal, 104 g bjelančevina, 162 g ugljikohidrata i 131 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice McDonald's Big Mac?
50 g namirnice McDonald's Big Mac sadrži 129 kcal, 5,9 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice McDonald's Big Mac?
150 g namirnice McDonald's Big Mac sadrži 386 kcal, 18 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170720 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
