Znajte što je na vašem tanjuru

McDonald's Big Mac

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez big mac umaka

234
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH19 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 234 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 19 g 7%
  • Masti 12 g 15%
  • Zasićene masti 4,2 g 21%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 3,7 g —
  • Natrij 454 mg 20%
  • Kolesterol 35 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Folna kiselina (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 0,94 µg 39%

Minerali

  • Kalcij 124 mg 10%
  • Željezo 2,1 mg 12%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalij 192 mg 4%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,22 mg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23413 g19 g12 g
1 porcija200 g46826 g39 g23 g
2 porcije400 g93651 g77 g46 g
½ porcije100 g23413 g19 g12 g
3 porcije600 g140477 g116 g69 g
4 porcije800 g1872102 g155 g93 g
50 g50 g1176,4 g9,7 g5,8 g
150 g150 g35119 g29 g17 g
250 g250 g58532 g48 g29 g

Pitanja o namirnici McDonald's Big Mac

Koliko kalorija ima 100 g namirnice McDonald's Big Mac?

100 g namirnice McDonald's Big Mac sadrži 234 kcal, 13 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (200 g) namirnice McDonald's Big Mac?

1 porcija (200 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 468 kcal, 26 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (400 g) namirnice McDonald's Big Mac?

2 porcije (400 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 936 kcal, 51 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (100 g) namirnice McDonald's Big Mac?

½ porcije (100 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 234 kcal, 13 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (600 g) namirnice McDonald's Big Mac?

3 porcije (600 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 1404 kcal, 77 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 69 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (800 g) namirnice McDonald's Big Mac?

4 porcije (800 g) namirnice McDonald's Big Mac sadrži 1872 kcal, 102 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 93 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice McDonald's Big Mac?

50 g namirnice McDonald's Big Mac sadrži 117 kcal, 6,4 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice McDonald's Big Mac?

150 g namirnice McDonald's Big Mac sadrži 351 kcal, 19 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 172067 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana