Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 279 kcal —
  • Bjelančevine 22 g 44%
  • Ugljikohidrati 42 g 15%
  • Masti 4,8 g 6%
  • Natrij 210 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1310 µg 146%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 1,3 mg 104%
  • Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
  • Niacin (B3) 10,7 mg 67%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 1250 mg 96%
  • Željezo 8 mg 44%
  • Magnezij 690 mg 164%
  • Fosfor 480 mg 38%
  • Kalij 4470 mg 95%
  • Cink 2,9 mg 26%
  • Bakar 1,2 mg 138%
  • Mangan 1,8 mg 78%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g27922 g42 g4,8 g
50 g50 g14011 g21 g2,4 g
150 g150 g41933 g63 g7,2 g
200 g200 g55844 g83 g9,6 g
250 g250 g69855 g104 g12 g

Pitanja o namirnici Listovi korijandera

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Listovi korijandera?

100 g namirnice Listovi korijandera sadrži 279 kcal, 22 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Listovi korijandera?

50 g namirnice Listovi korijandera sadrži 140 kcal, 11 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Listovi korijandera?

150 g namirnice Listovi korijandera sadrži 419 kcal, 33 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Listovi korijandera?

200 g namirnice Listovi korijandera sadrži 558 kcal, 44 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Listovi korijandera?

250 g namirnice Listovi korijandera sadrži 698 kcal, 55 g bjelančevina, 104 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-818 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana