Znajte što je na vašem tanjuru
List peršina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušen
238
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH7,3 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 238 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 7,3 g 3%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 27 g 95%
- Šećeri 7,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 27 g | 7,3 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 3,7 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 40 g | 11 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 53 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 67 g | 18 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici List peršina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice List peršina?
100 g namirnice List peršina sadrži 238 kcal, 27 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice List peršina?
50 g namirnice List peršina sadrži 119 kcal, 13 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice List peršina?
150 g namirnice List peršina sadrži 357 kcal, 40 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice List peršina?
200 g namirnice List peršina sadrži 476 kcal, 53 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice List peršina?
250 g namirnice List peršina sadrži 595 kcal, 67 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G250400 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
