Znajte što je na vašem tanjuru

lišće karija

Kalorije i nutritivne vrijednosti

svježe

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,9 g

UH13 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	97	7,9 g	13 g	1,3 g
50 g	50 g	49	4 g	6,7 g	0,7 g
150 g	150 g	146	12 g	20 g	2 g
200 g	200 g	194	16 g	27 g	2,6 g
250 g	250 g	243	20 g	33 g	3,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice lišće karija?

100 g namirnice lišće karija sadrži 97 kcal, 7,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice lišće karija?

50 g namirnice lišće karija sadrži 49 kcal, 4 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice lišće karija?

150 g namirnice lišće karija sadrži 146 kcal, 12 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice lišće karija?

200 g namirnice lišće karija sadrži 194 kcal, 16 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice lišće karija?

250 g namirnice lišće karija sadrži 243 kcal, 20 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-821 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana