Znajte što je na vašem tanjuru
Lamb mince, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
349
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 349 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 9,2 g 46%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 581 mg 25%
- Kolesterol 68,8 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 56,1 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,78 µg 4%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 13,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 2,3 mg 13%
- Magnezij 22,7 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalij 289 mg 6%
- Cink 3,4 mg 31%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,7 µg 30%
- Jod 34,9 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 22 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 44 g | 0,1 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 55 g | 0,1 g | 73 g |
Slične namirnice
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lamb mince, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lamb mince, fried?
100 g namirnice Lamb mince, fried sadrži 349 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lamb mince, fried?
50 g namirnice Lamb mince, fried sadrži 175 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lamb mince, fried?
150 g namirnice Lamb mince, fried sadrži 524 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lamb mince, fried?
200 g namirnice Lamb mince, fried sadrži 698 kcal, 44 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lamb mince, fried?
250 g namirnice Lamb mince, fried sadrži 873 kcal, 55 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 73 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
