Znajte što je na vašem tanjuru
Krompir u konzervi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
krute tvari i tekućine
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 44 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 8,5 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Natrij 217 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 39 mg 3%
- Željezo 0,72 mg 4%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalij 205 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 300 g | 132 | 3,6 g | 26 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 600 g | 264 | 7,2 g | 51 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 150 g | 66 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 900 g | 396 | 11 g | 76 g | 1 g |
| 4 porcije | 1200 g | 528 | 14 g | 102 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Konzervirani krumpirtvrdi dijelovi i tekućina44 kcal / 100 g
- Krompir iz konzerveocijeđeni sadržaj60 kcal / 100 g
- Krumpir u limenciocijeđeno57 kcal / 100 g
- Konzervirani lukčvrsti dijelovi i tekućina19 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Kuhani špinat u limencikruto i tekuće19 kcal / 100 g
- Konzervirane šparogečvrsti dijelovi i tekućina15 kcal / 100 g
- Krumpirkonzerviran, ocijeđen57 kcal / 100 g
- Batatkonzervirano, u sirupu, ocijeđeni kruti dijelovi108 kcal / 100 g
- Miješano povrćekonzervirano, kruti dio i tekućina36 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krompir u konzervi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krompir u konzervi?
100 g namirnice Krompir u konzervi sadrži 44 kcal, 1,2 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (300 g) namirnice Krompir u konzervi?
1 porcija (300 g) namirnice Krompir u konzervi sadrži 132 kcal, 3,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (600 g) namirnice Krompir u konzervi?
2 porcije (600 g) namirnice Krompir u konzervi sadrži 264 kcal, 7,2 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (150 g) namirnice Krompir u konzervi?
½ porcije (150 g) namirnice Krompir u konzervi sadrži 66 kcal, 1,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (900 g) namirnice Krompir u konzervi?
3 porcije (900 g) namirnice Krompir u konzervi sadrži 396 kcal, 11 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1200 g) namirnice Krompir u konzervi?
4 porcije (1200 g) namirnice Krompir u konzervi sadrži 528 kcal, 14 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krompir u konzervi?
50 g namirnice Krompir u konzervi sadrži 22 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krompir u konzervi?
200 g namirnice Krompir u konzervi sadrži 88 kcal, 2,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170443 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
