Znajte što je na vašem tanjuru
kozji jogurt s okusom vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,6 g
UH16 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 30 mg 1%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 177 mg 14%
- Željezo 0,15 mg 1%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,81 mg 7%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,8 g | 7,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 32 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 39 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Kozji prirodni jogurt74 kcal / 100 g
- Kozji voćni jogurt98 kcal / 100 g
- Jogurt od kozjeg mlijeka60 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s vanilijomgrčki, bez masnoće78 kcal / 100 g
- Jogurt s vanilijombez masti78 kcal / 100 g
- Prirodni jogurt od kozjeg mlijeka76 kcal / 100 g
- Sojin jogurt s okusom vanilijesoja, s okusom vanilije86 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt s okusom vanilijenemasni
- Grčki jogurt s okusom vanilije Chobanigrčki, bez masti71 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt od vanilije72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kozji jogurt s okusom vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije?
100 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije sadrži 104 kcal, 5,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije?
50 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije sadrži 52 kcal, 2,8 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije?
150 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije sadrži 156 kcal, 8,4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije?
200 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije sadrži 208 kcal, 11 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije?
250 g namirnice kozji jogurt s okusom vanilije sadrži 260 kcal, 14 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7123 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
