Znajte što je na vašem tanjuru
Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani
Kalorije i nutritivne vrijednosti
grčki, bez masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 71 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 7,8 g 3%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 7,6 g —
- Natrij 36 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Kalcij 106 mg 8%
- Željezo 0,05 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 porcije | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Slične namirnice
- Grčki jogurt naturgrčki, nemasni54 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s vanilijomgrčki, bez masnoće78 kcal / 100 g
- Chobani grčki jogurt s jagodomgrčki, nemasni, voće na dnu79 kcal / 100 g
- Chobani grčki jogurt s okusom limunagrčki, nemasni, miješani78 kcal / 100 g
- Jogurt s vanilijombez masti78 kcal / 100 g
- Jogurt grčkog tipabez masti, 0-0,5% m.m., s okusom vanilije79 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt s okusom vanilijenemasni
- Obični grčki jogurtgrčki, nemasni59 kcal / 100 g
- Kozji jogurt s okusom vanilije104 kcal / 100 g
- Sojin jogurt s okusom vanilijesoja, s okusom vanilije86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani?
100 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani sadrži 71 kcal, 9,1 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (150 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani?
1 porcija (150 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani sadrži 107 kcal, 14 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (300 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani?
2 porcije (300 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani sadrži 213 kcal, 27 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (75 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani?
½ porcije (75 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani sadrži 53 kcal, 6,8 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (450 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani?
3 porcije (450 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani sadrži 320 kcal, 41 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (600 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani?
4 porcije (600 g) namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani sadrži 426 kcal, 54 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani?
50 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani sadrži 36 kcal, 4,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani?
200 g namirnice Grčki jogurt s okusom vanilije Chobani sadrži 142 kcal, 18 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171296 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
