Znajte što je na vašem tanjuru
Kozji voćni jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
98
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,2 g
UH14 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 98 kcal —
- Bjelančevine 5,2 g 10%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 9,6 g —
- Natrij 29 mg 1%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 163 mg 13%
- Željezo 0,16 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,73 mg 7%
- Bakar 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,2 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,9 g | 21 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 28 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 35 g | 6,2 g |
Slične namirnice
- Kozji jogurts voćem, šećerima100 kcal / 100 g
- Kozji prirodni jogurt74 kcal / 100 g
- Jogurt od kozjeg mlijeka60 kcal / 100 g
- Voćni jogurtobogaćeno, s voćem122 kcal / 100 g
- Prirodni jogurt od kozjeg mlijeka76 kcal / 100 g
- Grčki voćni jogurt137 kcal / 100 g
- Nemasni voćni jogurtsorta95 kcal / 100 g
- Jogurt u napitku s okusom voćas okusom voća75 kcal / 100 g
- Sojin jogurtsoja, s okusom voća82 kcal / 100 g
- Punomasni voćni jogurt80 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kozji voćni jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kozji voćni jogurt?
100 g namirnice Kozji voćni jogurt sadrži 98 kcal, 5,2 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kozji voćni jogurt?
50 g namirnice Kozji voćni jogurt sadrži 49 kcal, 2,6 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kozji voćni jogurt?
150 g namirnice Kozji voćni jogurt sadrži 147 kcal, 7,9 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kozji voćni jogurt?
200 g namirnice Kozji voćni jogurt sadrži 196 kcal, 11 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kozji voćni jogurt?
250 g namirnice Kozji voćni jogurt sadrži 245 kcal, 13 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7122 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
