Znajte što je na vašem tanjuru
Korma curry s govedinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
indijsko, za ponijeti
226
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH5,1 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 226 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 6,5 g 33%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 5 g —
- Natrij 340 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 2,5 mg 14%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 253 mg 5%
- Cink 3 mg 27%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 22 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 5,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,8 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 7,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 13 g | 42 g |
Slične namirnice
- Madras curry s govedinomindijsko, za ponijeti210 kcal / 100 g
- Piletina s maslacemindijsko, za ponijeti178 kcal / 100 g
- Pileći masala curryindijsko, za ponijeti154 kcal / 100 g
- Gotovo jelo s goveđim curryjem i rižomna indijski način133 kcal / 100 g
- Goveđi currykomercijalno, podgrijano137 kcal / 100 g
- Goveđi curry s rižomkomercijalno, podgrijano147 kcal / 100 g
- Rogan joshindijsko, za ponijeti163 kcal / 100 g
- Pileći korma currydomaće127 kcal / 100 g
- Tajlandska salata od govedineza ponijeti99 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Korma curry s govedinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Korma curry s govedinom?
100 g namirnice Korma curry s govedinom sadrži 226 kcal, 14 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Korma curry s govedinom?
50 g namirnice Korma curry s govedinom sadrži 113 kcal, 6,8 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Korma curry s govedinom?
150 g namirnice Korma curry s govedinom sadrži 339 kcal, 20 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Korma curry s govedinom?
200 g namirnice Korma curry s govedinom sadrži 452 kcal, 27 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Korma curry s govedinom?
250 g namirnice Korma curry s govedinom sadrži 565 kcal, 34 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) H1026 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
