Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 71 kcal —
  • Bjelančevine 5,5 g 11%
  • Ugljikohidrati 8,7 g 3%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 3,7 g 13%
  • Natrij 453 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,96 mg 6%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 32 mg 8%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalij 242 mg 5%
  • Cink 0,62 mg 6%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 1,8 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g715,5 g8,7 g0,2 g
50 g50 g362,7 g4,4 g0,1 g
150 g150 g1078,2 g13 g0,3 g
200 g200 g14211 g17 g0,4 g
250 g250 g17814 g22 g0,6 g

Pitanja o namirnici Konzervirani bob

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Konzervirani bob?

100 g namirnice Konzervirani bob sadrži 71 kcal, 5,5 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Konzervirani bob?

50 g namirnice Konzervirani bob sadrži 36 kcal, 2,7 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Konzervirani bob?

150 g namirnice Konzervirani bob sadrži 107 kcal, 8,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Konzervirani bob?

200 g namirnice Konzervirani bob sadrži 142 kcal, 11 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Konzervirani bob?

250 g namirnice Konzervirani bob sadrži 178 kcal, 14 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 3277 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana