Znajte što je na vašem tanjuru
Kokošja juha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće pripremljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 3,5 g 1%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 143 mg 6%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9,2 mg 2%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,5 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 1 porcija | 240 g | 86 | 6 g | 8,5 g | 2,9 g |
| 2 porcije | 480 g | 173 | 12 g | 17 g | 5,8 g |
| ½ porcije | 120 g | 43 | 3 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 720 g | 259 | 18 g | 25 g | 8,6 g |
| 4 porcije | 960 g | 346 | 24 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,3 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3,8 g | 5,3 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5 g | 7,1 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6,3 g | 8,8 g | 3 g |
Slične namirnice
- Goveđa juhadomaće pripremljeno13 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg temeljcaspreman za jelo6 kcal / 100 g
- Pileća juhakonzervirana, gusta, spremna za posluživanje71 kcal / 100 g
- Pileći temeljacsuhi259 kcal / 100 g
- Juha od pilećeg bujonau kockicama, dehidrirano, dodana voda5 kcal / 100 g
- Pileća juha ili temeljacsuho267 kcal / 100 g
- Kocke za pileću juhusuho, pripremljeno s vodom5 kcal / 100 g
- Riblja juha16 kcal / 100 g
- Temeljac od peradidehidrirano i rekonstituirano7 kcal / 100 g
- Kokošja kocka za juhupripremljeno s vodom
Pitanja o namirnici Kokošja juha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokošja juha?
100 g namirnice Kokošja juha sadrži 36 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (240 g) namirnice Kokošja juha?
1 porcija (240 g) namirnice Kokošja juha sadrži 86 kcal, 6 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (480 g) namirnice Kokošja juha?
2 porcije (480 g) namirnice Kokošja juha sadrži 173 kcal, 12 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (120 g) namirnice Kokošja juha?
½ porcije (120 g) namirnice Kokošja juha sadrži 43 kcal, 3 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (720 g) namirnice Kokošja juha?
3 porcije (720 g) namirnice Kokošja juha sadrži 259 kcal, 18 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (960 g) namirnice Kokošja juha?
4 porcije (960 g) namirnice Kokošja juha sadrži 346 kcal, 24 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokošja juha?
50 g namirnice Kokošja juha sadrži 18 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokošja juha?
150 g namirnice Kokošja juha sadrži 54 kcal, 3,8 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172884 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
