Znajte što je na vašem tanjuru
Karamel puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
rashlađeno
155
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH21 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 155 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 3,5 g 18%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 19 g —
- Natrij 57,1 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37,7 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 84,9 mg 7%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 12,8 mg 3%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4,8 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,4 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,1 g | 32 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9,5 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 53 g | 14 g |
Slične namirnice
- Karamel puding flansuha mješavina, pripremljeno s punomasnim mlijekom113 kcal / 100 g
- Puding desert od karamelahlađeno108 kcal / 100 g
- Puding s jajimahlađeno113 kcal / 100 g
- Jaje pudinghlađeno124 kcal / 100 g
- Crème brûléekaramelizirana krema od jaja, ohlađena269 kcal / 100 g
- Karamel flansuha smjesa pripremljena s punomasnim mlijekom114 kcal / 100 g
- Mliječna riža s karamelomohlađeno146 kcal / 100 g
- Kremni desertohlađen, prosjek138 kcal / 100 g
- Kremačokolada, kava, karamela ili vanilija, preliveno šlagom, ohlađeno139 kcal / 100 g
- Kolač od kavehlađeno118 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Karamel puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Karamel puding?
100 g namirnice Karamel puding sadrži 155 kcal, 4,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Karamel puding?
50 g namirnice Karamel puding sadrži 78 kcal, 2,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Karamel puding?
150 g namirnice Karamel puding sadrži 233 kcal, 7,1 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Karamel puding?
200 g namirnice Karamel puding sadrži 310 kcal, 9,5 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Karamel puding?
250 g namirnice Karamel puding sadrži 388 kcal, 12 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 39209 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
