Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 83 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 0,8 g 0%
  • Masti 1,3 g 2%
  • Zasićene masti 0,2 g 1%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 191 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 5 µg 208%

Minerali

  • Kalcij 220 mg 17%
  • Željezo 1,2 mg 6%
  • Magnezij 51,4 mg 12%
  • Fosfor 225 mg 18%
  • Kalij 388 mg 8%
  • Cink 2,9 mg 26%
  • Mangan 2,4 mg 104%
  • Selen 21,4 µg 39%
  • Jod 42,6 µg 28%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g8317 g0,8 g1,3 g
50 g50 g428,5 g0,4 g0,7 g
150 g150 g12526 g1,2 g2 g
200 g200 g16634 g1,6 g2,6 g
250 g250 g20843 g2 g3,3 g

Pitanja o namirnici Kapisaza

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kapisaza?

100 g namirnice Kapisaza sadrži 83 kcal, 17 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kapisaza?

50 g namirnice Kapisaza sadrži 42 kcal, 8,5 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kapisaza?

150 g namirnice Kapisaza sadrži 125 kcal, 26 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kapisaza?

200 g namirnice Kapisaza sadrži 166 kcal, 34 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kapisaza?

250 g namirnice Kapisaza sadrži 208 kcal, 43 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 10003 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana