Znajte što je na vašem tanjuru
Jakobova kapica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH4,2 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 8,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 49 g | 11 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Kapačas koraljem, kuhano110 kcal / 100 g
- Kapisazabez koralja, sirovo84 kcal / 100 g
- Škampna pari118 kcal / 100 g
- Japanska kapica55 kcal / 100 g
- Jakobove kapice na provansalski načinpržene89 kcal / 100 g
- Kapicaamerički ili kanadski, bez koralja, sirov81 kcal / 100 g
- Plodovi morakuhani112 kcal / 100 g
- Kamenicakuhana76 kcal / 100 g
- Kapasanta miješane vrstekuhano, pohano i prženo216 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jakobova kapica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jakobova kapica?
100 g namirnice Jakobova kapica sadrži 105 kcal, 20 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jakobova kapica?
50 g namirnice Jakobova kapica sadrži 53 kcal, 9,8 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jakobova kapica?
150 g namirnice Jakobova kapica sadrži 158 kcal, 29 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jakobova kapica?
200 g namirnice Jakobova kapica sadrži 210 kcal, 39 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jakobova kapica?
250 g namirnice Jakobova kapica sadrži 263 kcal, 49 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: ausnut F008165 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
