Znajte što je na vašem tanjuru
kako u prahu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodanog šećera, u prahu, instant
387
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH12 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 387 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 21 g 26%
- Zasićene masti 12 g 62%
- Vlakna 30 g 105%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 45 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin D 2,7 µg 14%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,82 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 140 mg 11%
- Željezo 48,5 mg 269%
- Magnezij 500 mg 119%
- Fosfor 690 mg 55%
- Kalij 3900 mg 83%
- Cink 6,4 mg 58%
- Bakar 3,9 mg 433%
- Mangan 4,1 mg 178%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 22 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11 g | 5,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 34 g | 17 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 45 g | 23 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 56 g | 29 g | 52 g |
Slične namirnice
- Čokoladni prahbez dodanog šećera350 kcal / 100 g
- Instant kakao u prahubez mlijeka362 kcal / 100 g
- Suhi kakao u prahunezaslađeno228 kcal / 100 g
- Mješavina za kakao bez dodanog šećera u prahunapitci, mješavina kakaa, bez dodanog šećera, u prahu377 kcal / 100 g
- Prah za napitak od kakaaza napitke398 kcal / 100 g
- Kakao ili čokoladni prah za napitkesa šećerom379 kcal / 100 g
- Vruća čokolada u prahus umjetnim zaslađuwem, mješavina377 kcal / 100 g
- Nezaslađeni kakao u prahuu prahu228 kcal / 100 g
- Topljivi kakao u prahusa šećerom, prah388 kcal / 100 g
- Suhi kakao prahnezaslađeno, obrađeno lužnatim tvarima220 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kako u prahu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kako u prahu?
100 g namirnice kako u prahu sadrži 387 kcal, 22 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kako u prahu?
50 g namirnice kako u prahu sadrži 194 kcal, 11 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kako u prahu?
150 g namirnice kako u prahu sadrži 581 kcal, 34 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kako u prahu?
200 g namirnice kako u prahu sadrži 774 kcal, 45 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kako u prahu?
250 g namirnice kako u prahu sadrži 968 kcal, 56 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 18100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
