Znajte što je na vašem tanjuru
Industrijski margarin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
soja i djelomično hidrogenirano sojino ulje, upotreba za pečenje, umake i slatkiše
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 714 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 80 g 103%
- Zasićene masti 16 g 82%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 886 mg 39%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 6,2 mg 42%
- Vitamin K 75 µg 63%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Željezo 0,12 mg 1%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalij 18 mg 0%
- Cink 0,11 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 1 porcija | 14 g | 100 | 0 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porcije | 28 g | 200 | 0,1 g | 0,2 g | 22 g |
| ½ porcije | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porcije | 42 g | 300 | 0,1 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porcije | 56 g | 400 | 0,1 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,5 g | 1,8 g | 200 g |
Slične namirnice
- Industrijska mastsoja (djelomično hidrogenirana) za pečenje i slatkiše884 kcal / 100 g
- Masti slične margarinuindustrijska, soja (djelomično hidrogenirana), pamuk i soja, glavna primjena lisnato tijesto628 kcal / 100 g
- Soy oilindustrijsko, djelomično hidrogenirano, višestruka namjena za okus maslaca bez mliječnih proizvoda884 kcal / 100 g
- Margarin u čašicihidrogenirano, sojino ulje697 kcal / 100 g
- Obični margarintvrdi, sojin (hidrogeniran)719 kcal / 100 g
- Margarin u štapićuulja palme i soje703 kcal / 100 g
- Sojino uljeindustrijski, djelomično hidrogeniran, za sve namjene884 kcal / 100 g
- Margarfina od sojinog uljau čašici, hidrogenirano710 kcal / 100 g
- Biljni margarin70% masti, soja i djelomično hidrogenirana soja, štapić628 kcal / 100 g
- Soy and palm oilindustrijsko, djelomično hidrogenirano, primarna upotreba glazure i nadjevi884 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Industrijski margarin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Industrijski margarin?
100 g namirnice Industrijski margarin sadrži 714 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 80 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (14 g) namirnice Industrijski margarin?
1 porcija (14 g) namirnice Industrijski margarin sadrži 100 kcal, 0 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (28 g) namirnice Industrijski margarin?
2 porcije (28 g) namirnice Industrijski margarin sadrži 200 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7 g) namirnice Industrijski margarin?
½ porcije (7 g) namirnice Industrijski margarin sadrži 50 kcal, 0 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (42 g) namirnice Industrijski margarin?
3 porcije (42 g) namirnice Industrijski margarin sadrži 300 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (56 g) namirnice Industrijski margarin?
4 porcije (56 g) namirnice Industrijski margarin sadrži 400 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Industrijski margarin?
50 g namirnice Industrijski margarin sadrži 357 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Industrijski margarin?
150 g namirnice Industrijski margarin sadrži 1071 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 120 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172369 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
