Znajte što je na vašem tanjuru
Ikra domaćeg lososa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaći, sirovi
129
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 50 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 410 mg 9%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 27 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 68 g | 0 g | 25 g |
Slične namirnice
- Ikra haringedomorodački, pacifički, sirovi74 kcal / 100 g
- Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososadomaći, kraljevski ili chinook, jetra156 kcal / 100 g
- Ikra lososasirova113 kcal / 100 g
- Lososova ikrapolukonzervirano240 kcal / 100 g
- Divlji coho lososdivlji, sirov146 kcal / 100 g
- Domći dimljeni konzervirani kraljevski lososdomaći, kraljevski ili chinook, dimljeni, konzervirani150 kcal / 100 g
- Domći dimljeni i soljeni kraljevski lososdomaći, kraljevski ili chinook, dimljeni, soljeni430 kcal / 100 g
- Divlji losossirovo166 kcal / 100 g
- Riba ikramješovite vrste, sirovo143 kcal / 100 g
- Konzervirani dimljeni kraljevski ili chinook lososdomaći, kraljevski ili chinook, kipper dimljeni, konzervirani266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ikra domaćeg lososa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ikra domaćeg lososa?
100 g namirnice Ikra domaćeg lososa sadrži 129 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ikra domaćeg lososa?
50 g namirnice Ikra domaćeg lososa sadrži 65 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ikra domaćeg lososa?
150 g namirnice Ikra domaćeg lososa sadrži 194 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ikra domaćeg lososa?
200 g namirnice Ikra domaćeg lososa sadrži 258 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ikra domaćeg lososa?
250 g namirnice Ikra domaćeg lososa sadrži 323 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5928 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
