Znajte što je na vašem tanjuru
Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaći, kraljevski ili chinook, jetra
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 8 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 943 µg 105%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
Minerali
- Kalcij 28 mg 2%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Fosfor 412 mg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 4,3 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,3 g | 2,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 8,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 11 g | 20 g |
Slične namirnice
- Jetra kraljevskog lososachinook, starosjedilački s Aljaske156 kcal / 100 g
- Konzervirani dimljeni kraljevski ili chinook lososdomaći, kraljevski ili chinook, kipper dimljeni, konzervirani266 kcal / 100 g
- Domći dimljeni konzervirani kraljevski lososdomaći, kraljevski ili chinook, dimljeni, konzervirani150 kcal / 100 g
- Jetrica mnikovcadomaće425 kcal / 100 g
- Domći dimljeni i soljeni kraljevski lososdomaći, kraljevski ili chinook, dimljeni, soljeni430 kcal / 100 g
- Ikra domaćeg lososadomaći, sirovi129 kcal / 100 g
- Jetra sjeverne štukedomaće156 kcal / 100 g
- Kraljevski losossirovo179 kcal / 100 g
- Chinook losos loxdimljeno, lox, obično117 kcal / 100 g
- Dimljeni kraljevski lososchinook, konzerviran, domorodac Aljaske150 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa?
100 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa sadrži 156 kcal, 17 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa?
50 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa sadrži 78 kcal, 8,3 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa?
150 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa sadrži 234 kcal, 25 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa?
200 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa sadrži 312 kcal, 33 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa?
250 g namirnice Jetra domaćeg kraljevskog ili chinook lososa sadrži 390 kcal, 42 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5899 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
